MINHAS REGRAS

INSISTIR, PERSISTIR, RESISTIR E JAMAIS DESISTIR
INSISTIR, PERSISTIR, RESISTIR E JAMAIS DESISTIR

quinta-feira, 2 de junho de 2011

PROTESTO

olá!! hj estou mais calma, acho q agora meu corpo está se adaptando a academia. . . pois estou tendo mais pic. . . do q nesses últimos dias. . .e não estou sentindo tanta dor. . .
 conversei com o treinador hj. . . disse q se a musculação for subir meu peso . . .eu não vou mais fazer. . .falei q posso me acabar na esteira . . . se for preciso fico 3 horas direto lá. . . mas não kero ver o n° da balança subir. . .então ele me disse q se eu me acabar na esteira. . .vou emagrecer sim. . . mas vou ficar toda flácida. . .e pelancuda. . . CREDO!!. . .disse q talvez o peso no começo pode estacionar. . .mas porém vou diminuir muito em cm. . .trocando a gordura por massa magra. . .
tá bom vai. . .mas  nd do  peso subir hein!!!. . . .
é só vc não extrapolar na alimentação.. . .(achando q sou uma novata no assunto)
kkkkk. . . estou controlando a alimentação
marido entra na conversa. . .essa mulher ta vegetando. . . só come mato. . .
olho pra cara do marido tipo "fofokeiro". . .
aí vem o treinador me falar um monte. . .
quase q falei pra ele cuida do seu serviço. . q da minha boca cuido eu. . .~
to lá fazendo abdominal. . .marido chega perto e diz. . .
vc mijou na calça?. . .
hã???????????. . . . como assim??????
ta parecendo q vc ta toda mijada. . .
olho no espelho. . . da virilha até no cocs. . .tudo molhado. . .
q vergonha!!!. . .mas era suor viu gente!!!...

mas hj kero protestar contra a Ana Maria Braga
to lá ralando ,suando feito uma louka na esteira. . .quando Ana Maria começa a ensinar a fazer. . . empadinhas de chocolate . . . e ainda por cima disse no programa que adora torturar quem ta academia . . .
viro pro treinador e falo muda de canal..
ele responde ..não isso é bom pra vcs verem como é bom. . . ninguém aki pode comer só eu. . .
olho pro lado. . uma garota tava hipnotizada olhando na tv. . .com a boca aberta. . . (sério)
aff!!! continuei na esteira. . . com a cabeça baixa olhos fechado e pensando . . .
"EU VOU EMAGRECER. . .EU VOU EMAGRECER. . . EU VOU EMAGRECER...
ô Ana . . . pega leve né. . .

bjks. . .visito vcs depois. . .


Embora ninguém possa voltar atrás e fazer um novo começo, qualquer um pode começar agora e fazer um novo fim  (Chico Xavier)


INSISTIR, PERSISTIR, RESISTIR E JAMAIS DESISTIR



RECADINHO Silvia Helena..não tem como comentar no seu blog. . . ja tentei várias vezes. . 

10 comentários:

Bruna disse...

Uai, mas tanto faz o peso na balança se seu corpo estiver a seu agrado. Ou não?

Para emagrecer rápido e não ficar flácida a alimentação tem q ser legal mesmo, seu treinador tá certo. 'Nem só de alface viverá o homem' hahahaah ouvi essa hoje.

Ana Christiane (Aninha) disse...

oi karina...que dilema heim amiga...só aeróbico emagrece mais rápido...mas se não malhamos os músculos...flacidez na certa!!!!
lendo seu post me abriu os olhos...acho que mestá acontecendo isso com o meu corpo e por isso meu peso anda devagar...mas me sinto mais firme!!!! não faço academia...exercíto os musculos em casa com pesos!essa vagareza na perda de peso cansa muito e desestimula!!!mas nada de desistir!!! vamos em frente!!! bjusssss
fica com DEUS E BOA TARDE AMIGA

Nosso emagrecimento disse...

Oie Ka, esses maridos fofoqueiros ne?heheheh, mas vc esta indo bem, parabens, certeza vai emagrecer,bjosss

Aninha disse...

Hahuiahiuahuiahiuah! Essas histórias de academia são mto boas!!
Lembrei de um dia q eu sujei o cabelo com graxa do aparelho, e do cabelo passou pra roupa, foi LINDO! kkk!
Mas é isso aí, parabéns pela disciplina, vc está fazendo esse sacrifício agora, pra daki a pouco ter a grande recompensa ;)

Bjao =****

maria disse...

oiii querida quero morrer com esses progamas da uma fome,uma vontade rsrsr,mas eu sempre vejo a ana maria malhando viu ,se cuida e um beijão

Stela Cardoso disse...

eu ainda nao consigo ir na academia, mesmo me sentindo a poderosa por ter emagrecido um monte ainda acho q todos vam rir de mim.... tenho q trabalhar isso.... mas porenquanto faço af caminhando e andando de bike!!! força aí menina e sem ficar vendo ana maria braga!!!!!!!

Daiana M. Santos disse...

Eu fico imaginando a cena da sua calça molhada...kkkkkk
na academias devia passar o dvd do dono não é não? kkkkkkk
bjos

Fefa disse...

Sabe o que eu acho engraçado? Esses professores se achama OS nutricionistas né?
olha cuidado mesmo, pq fui fazer jump e F* com minha coluna toda. hoje to fazendo fisioterapia...
Fica de olho mesmo pra não ganhar massa para ficar gorda.
e seu marido é um zuador hein?manda ele caçar um trabalho kkkkkkkkkkkkk
cara na moral? Ana Maria tinha era que dar um jeito naquele cabelo dela que parece que tomou um choque de 500volts!
ah num ferra..chata ela...
kkkkkkkkkkkkkkkkk
bjo e fica firme na dieta, e na academia.
agora essa parada de se mijar, quer dizer, suar é sinistro mesmo..kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
bjao miga.

Kleidy Thessari disse...

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk Protesto tbm, eu ví essa hora, e tbm estava suando a camisa na academia.. na esteira! kkkkkkkkkkkkkkkk

Olha, meu peso não subiu na musculação, emagreci 5kg e ainda perdi bastante medidas.. só de quadril foram 10cm... então, não desanime!
Musculos queimam mais kal que gordura é uma troca boa.

Bjsssssss

Mel Mudanca disse...

Aii que maldade da Ana Maria...hehe...precisamos mandar um email pedindo receitas light...eu aprovo..hehe.. beijaooo e força...mas cuida viu...as vezes dependendo do exercicio..vc precisa cuidar...para nao te machucar...aos poucos de vai longe como diz meu pai...ehhe... fica com Deus.