MINHAS REGRAS

INSISTIR, PERSISTIR, RESISTIR E JAMAIS DESISTIR
INSISTIR, PERSISTIR, RESISTIR E JAMAIS DESISTIR

terça-feira, 27 de setembro de 2011

Bom gente a vida continua e ela é maravilhosa. . .

então BORA. . .

viver e não ter a vergonha de ser feliz. . .




hoje quero colocar aki um texto que recebi por e-mail e simplesmente amei. . . e ofereço a vc que como eu é uma mulher. . .


O meu nome é MULHER!
No princípio eu era a Eva
Criada para a felicidade de Adão
Mais tarde fui Maria
Dando à luz aquele
Que traria a salvação
Mas isso não bastaria
Para eu encontrar perdão.
Passei a ser Amélia
A mulher de verdade
Para a sociedade
Não tinha a menor vaidade
Mas sonhava com a igualdade.
Muito tempo depois decidi:
Não dá mais!
Quero minha dignidade
Tenho meus ideais!
Hoje não sou só esposa ou filha
Sou pai, mãe, arrimo de família
Sou caminhoneira, taxista,
Piloto de avião, policial feminina,
Operária em construção...
Ao mundo peço licença
Para atuar onde quiser
Meu sobrenome é COMPETÊNCIA
E meu nome é MULHER..!!!!



mudando de assunto . . .
não sei oq aconteceu que minha menstruação resolveu me visitar mais uma vez nesse msm mês. . .ela ja tinha me visitado no dia 1° de setembro e voltou na última quinta-feira (22)
e está aki cmg até agora . . .como q se manda uma visita chata embora?. . .kkkk. . .


meu peso ficou estacionado no 69,1kg. . .mas td bem. . .não estou nem um pouco abalada por isso. . .


mas tenho boas noticias  . . .como sexta-feira começou a primavera. . . significa que acabou
o desafio de inverno do blog da Sandra. . .
bom o desfio começou dia 23/05 meu peso era 83,5kg . . .minha meta era chegar no 74kg
         fim do desafio      dia 23/09 meu peso é 69,1kg. . .ultrapassei minha meta em 5,9kg


no dia que começou o desafio não tirei minhas medidas, mas no dia 16/05 tinha 110cm de quadril, e 102cm de cintura. . . e meu manequim era 48
agora minhas medidas são 103cm de quadril e 83cm de cintura
meu manequim por íncrivel que pareça é 38 fica  meio apertado e 40 largo(caindo).


então vamos lá :
joguei fora pra P Q P. . 14,4kg
pulei do manequim 48 para 38
diminui 7cm de quadril e
diminui 19cm de cintura
. . . quem ganhou o desafio sinceramente eu não sei . . .mas eu me considero uma campiã pois superei a mim msm. . .
e hj após 4meses. . . pela 1° vez comi arroz branco.


não me arrependo de ter me privado de vários alimentos. . .hj estou muito feliz com o meu corpo. . .e estou precisando renovar todo o guarda-roupas começando pela roupas íntimas. . .é sério ta td grande graças á Deus e claro graças a mim que tive força de vontade e força de opinião para dizer NÃO há várias gulosemas maravilhosas. . . kkkk. . . agora é só não relachar e manter o corpitcho. . .kkk . . .
ah !!!! amanhã venho com a foto do antes e depois . . .aguardem!!!!!!!!!!
bjks

Aninha tive que deletar seu blog pois acusava vírus,mas sei que vc não tem culpa e não é só o seu não viu... . . espero que isso se resolva  . . depois me avise para voltar a te seguir. .


PS: as meninas que já tem meu e-mail estão enviando um monte de perguntas . . .então resolvi fazer um post amanhã esclarecendo todas as dúvidas. . .então quem tem vergonha de perguntar aki no blog . . .podem mandar as perguntas para meu e-mail. . .

karinagmoraes@gmail.com


Embora ninguém possa voltar atrás e fazer um novo começo, qualquer um pode começar agora e fazer um novo fim  (Chico Xavier)


INSISTIR, PERSISTIR, RESISTIR E JAMAIS DESISTIR

14 comentários:

kelen disse...

OIII KARINA QUE LINDO O TEXTO , PARABÉNS POR SUAS CONQUISTAS CONCERTEZA É UMA VITORIOSA ; ESTOU AGUARDANDO O ANTES E DEPOIS BJX ÓTIMA TARDE

Kawana Complicada disse...

seu blog esta com aviso de malwere, pare de seguir o blog da aninha, estou te seguindo ^^

BJus

Núbia Grasiela disse...

amiga to loca pra ver as fotos do antes e depois ...amiga me de dicas ....como vc conseguiu ficar 4 meses sem carbo ......me fala pelo amor de deus ...eu ja to a 3 dias e to looooca ..vou ficar essa semana sem ..até domingo ...q dieta vc seguiu ???o q comiga o q bebia ??? me fala tudo .....

bjs

haaa....apaga o link da aninha q ta com virus ....

bjs ..

Núbia Grasiela disse...

nossa karina ...adorei sua tabela ....

menina ..foi essa q vc seguiu ?
vc comia pão int.? pq leite semi pode e o desnatado nao ?
vc comia fruta ???

nossa a sua ta tranquila pra mim ...a minha nao pode nada !!!!!
bjim

Núbia Grasiela disse...

karina ..me fala mais flor ...

comia de 3 em 3 horas ou so quando batia fominha !?
nossa vc perdeu muito heim !!!
parabens ...
deus te abençoe e obrigada pela ajuda !!
me add no msn nubiagrasiela@hotmail.com

Angela Gaudencio disse...

Pare tuuuuuuuuuuudo! Olhe só! Eu fiquei mega frustrada por não ter conseguido fazer a dieta louca de desintoxicação... super pra baixo mesmo!
Aí, fuçando os blogs alheios, descobri a Dieta cetônica, que é parecida com a Dieta do Dr. Atkins! E acabei achando vc! Eu já tinha vindo aqui no seu blog várias vezes! Já tinha comentado e tudo, mas não sabia que vc tinha cortado carboidratos... como eu descobri com o seu post de hoje!
Aí, eu vou abusar um pouco! Conta como foi, por favor! Vc seguiu alguma dieta específica, tipo a cetônica ou a do Dr. Atkins?! Quando foi que vc começou a se acostumar a ficar sem carboidrato? qual foi o momento mais complicado?! e os doces? Como vc ficou sem?!
Ihhhhhhhhh... um bocado de pergunta, eu sei! Então, quando vc puder vc responde, por favor!
PS: meu blog tá com uma porcaria de aviso de malware! acho que é algum blog que eu tô seguindo, mas eu não sei qual! Então, se vc não conseguir entrar, poderia mandar um email, por favor?!
Te agradeço muito desde já!
Beijos e Queijos

angela.gaudencio@gmail.com

Andrea disse...

Adorei seu blog,sua história de vitória,já estou seguindo e com certeza vai me ver aqui muitas vezes!
Bjo

Emagrecer...Minha luta diária!!! disse...

Amiga do céu!que orgulho de vc!Parabéns pelo seu sucesso!

Comeco amanha o desafio da primavera, se Deus quiser em breve tbm terei motivos pra comemorar.

bjinhoss

Bruh disse...

Ai, amiga, q tudo, manequim 38!!! parabens! e kero logo ver essa foto de antes depois. bjus, flor!

Daniela disse...

Oi Karina, vim conhecer seu blog e já estou ficando por aqui!
Adoorroo ver blogs de colegas que conseguiram emagrecer,isso me inspira mto e vc é uma guerreira vitoriosa, com certeza sempre virei te visitar, principalmente quando precisar de forças pra seguir em frente.
Bjos, Flor!
Dani

disse...

Que bom ver vc feliz boa semana ;)

Tamara Araújo disse...

Ah parabens em amiga! Tudo realmente é por seu merito e dedicação!

Otima quarta pra voce!
beijos...

Crizzz disse...

Parabéns pela determinação!
todas as vezes que comecei um desafio, larguei, pois sempre acontece algo que eu tenho que parar.

Débora Santos disse...

Adorei seu blog e estou te seguindo.
Faz uma visita no meu, quem sabe você goste também!

Bjs
Débora - www.dicasdecoaching.blogspot.com