MINHAS REGRAS

INSISTIR, PERSISTIR, RESISTIR E JAMAIS DESISTIR
INSISTIR, PERSISTIR, RESISTIR E JAMAIS DESISTIR

quarta-feira, 21 de setembro de 2011

estou bem melhor

olá!!!
gente ontem recebi mais de 120 visitas no blog por causa do post de ontem, infelizmente nem 10% das visitas comentaram. . .mas td bem (meninas não fikem com vergonha comentem msm q a sua opinião seja diferente da minha o importante é cada um se respeitar) algumas tem vergonha de comentar e acabam me mandando a opinião por e-mail.. .mas ta valendo
mas tenho q confessar q escrever akele post me ajudou muito. . .parece q tirei um peso das costas por falar td(ou kase td q tava intalado na minha garganta, cabeça e coração. . obrigada a todas pelo carinho nos comentarios e nos e-mails q recebi. .

então vamos voltar ao assunto principal desse blog. . .

R.A

quem me acompanha, sabe que eu não janto, no inverno abusei das sopas e caldos como aliados ao meu processo de emagrecimento. . . .e sexta-feira começa a maravilhosa estação da primavera. . . to precisando de um novo desafio de estação, alguém sabe de um novo desafio?
bom como eu disse aproveitei o inverno com sopas e caldos(adoro) juntei o útil ao agradavél... e agora vou aproveitar os sucos q também amooooooo d+

e aki vai uma foto do meu suco de segunda-feira. . .
(eskeci de tirar foto dos ingredientes)
1 fatia de melancia
1 folha de couve
1 maça
2 fatias de gengibre
1 cenoura
1 tomate
1 colher de gelatina (zero) de morango (coloke o sabor q vc gosta)







agora o suco de ontem (terça-feira)

2 folhas de couve
1 laranja
1 maçã
1 ameixa vermelha
1 kiwi
1 pera
um pedaço pq de abobrinha
1 galhinho de agrião
1 galhinho de cheiro-verde e salsinha
1 galhinho de hortelã
2 fatias de gengibre (na foto está um pedaço, mas eu coloco apenas 2/3 fatiazinhas sinão o gosto fica forte aí vai do seu gosto)
1 copo de água de coco
1 colher de gelatina de morango (zero)


no meu caso uso extrator de frutas, mas caso vc não tenha faça no liquidificador
fica uma delicia. . .









eu tomo essa jarra toda sozinha (até pq aki em casa existe preconceito de suco verde, mas nunca provaram)
ah! meu bb toma uns golinhos cmg e ele também adora.



 PS: estou colocando as visitas em dia aos poucos eu consigo.
tem seguidoras novas no blog, em alguns consigo entrar e retribuir a visita e começo a seguir . . .outros não sei pq não aparece o link do blog apenas a foto.
se vc for me seguir e kiser q eu te siga .. por favor deixe um comentario sobre qq coisa no post do dia q concerteza te seguirei...

11 DA MANHÃ E MEU BLOG ACABA DE COMPLETAR 5.000 VISITAS . . .
(ADOROOOOOOOOOOOOOOO)



bjks




Embora ninguém possa voltar atrás e fazer um novo começo, qualquer um pode começar agora e fazer um novo fim  (Chico Xavier)


INSISTIR, PERSISTIR, RESISTIR E JAMAIS DESISTIR


16 comentários:

Rogéria disse...

Amei te reencontrar......espero que seja a mesma Karina kkkkk
Saudades!Já copiei a receita do suco!
Bjus
Ro

Maria disse...

ÓTIMA RECEITA AMIGA, JÁ COPIEI

UM GRANDE ABRAÇO, BJOS

Daniela Campos disse...

Gostei muito das receitas!!!!

E esse extrator de sucos, vale a pena?
Tenho medo de comprar e depois ficar em casa encosado!

Bjos

Nosso emagrecimento disse...

Ka, tudo que nos ajuda no emagrecimento de forma saudavel é otimo, adorei seus sucos, divide comigo??hehehheh,bjossss

Emagrecer...Minha luta diária!!! disse...

Nossa amiga!que sucos lindos! eu tenho um preguiça enorme de fazer suco e nunca experimentei misturar legumes.Adorei a ideia e vou tentar tbm.

bjinhoss

Vanessa Mendes disse...

humm delicia os sucos... e agora com as frutas de primavera e verão ficam melhores...
bjus... ótima quarta feira!

Tamara Araújo disse...

Oii! Na verdade tambem nunca provei esses sucos mirabolantes, rsrsrs mas tenho muita curiosidade! Acho que vou aproveitar as suas receitinhas!
Otimo dia..
beijos!

Daiana disse...

Eiiiii???? Quanto tempooooo.... Menina nem eu sei o que aconteceu rsrrs eu adoro seu cantinho minha linda! E esses sucos? Excelentes e super saudáveis,achei muito interessante as misturas de sabores,parabéns pela criatividade, não posso deixar de comentar do seu lindo pesinho amiga,MEUS PARABÉNS GUERREIRA!!! Mais uma conquista,vc merece.
Tmbm não posso deixar de comentar sobre o seu desabafo,e vou falar o que eu acredito. Vejo isso como consequência cada vez maior do afastamento, de DEUS. As pessoas tem se afastado cada dia mais, pois DEUS e amor,e ele mesmo gera amor em nossos corações,as pessoas estão frias e egoístas,que tristeza,e acredite eu tmbm prefiro não assistir mais tv, pois só vejo destruição,e saber que são as próprias pessoas que estão fazendo isso dói muito, oro a DEUS! Beijocas e mais beijocas e super obrigada pelo carinho de sempre no meu cantinho!

LeDesigner disse...

oi linda...obrigada pelo post! Adorei os sucos maravilhosos..um mais lindo que o outro...gostei mesmo! E obrigada pela força lá no blog! Beijos, Lê!!

Ana Paula disse...

Parabéns pelas 5 mil visitas! Eu adoro o seu blog e, pelo visto, muita gente tbm!
Adorei a ideia dos sucos! Mandando muito bem, menina!!!
Bjks!

Sandra disse...

Amiga você substitui a refeição po esse suco? Depois me conta se funciona. Bjim

Serei Magra disse...

Oi amiga...

Adorei seu post e me identifiquei ainda mais com vc... nossos maridos são quase identicos kkkk

Deixe eu te contar como eu passei no concurso que eu trabalho hoje...

Antes de estudar para qualquer concurso eu achava que o que tinha futuro era a area privada...porem como trabalhava no mesmo lugar que o meu marido eu percebia que nao tinha como crescer muito la (preconceito das pessoas)... dai decidi sair e abrir um escritorio de contabilidade com ele... ele ficaria na empresa e eu no escritorio... montei todo o escritorio mas a coisa nao andou... neste meio tempo engravidei e estava me sentindo inutil dai decidi (com o apoio dele) estudar para este concurso so que, como as vagas para nivel medio eram maiores eu tinha optado somente por estudar para isto... porem no dia da inscricao...depois de fazer a de nivel medio nao sei o que deu em mim que eu voltei e resolvi fazer tambem a de nivel superior (que so tinha duas vagas)... fiquei estudando para a prova de nivel medio o tempo todo, nao me importando com a outra...quando saiu a concorrencia, faltando um mes para a prova, a de nivel superior era menor dai passei um mes estudando so pra ela... e o q aconteceu?? sem esperar eu passei em primeiro lugar...eu assumi o emprego faltando um mes para ter nosso filho!
Eu te contei isso tudo tambem para me lembrar que com certeza existe a mão de Deus neste processo todo...e eu estava esquecida disso e reclamando muito da vida.

Parabens pela sua força e pela sua decisao... acho que temos que seguir sempre o que nosso destino nos reserva!!!

Agora... quanto ao emagrecimento ainda estou engatinhando... estava lendo os seus posts e te achei tao decidida... vou te usar de inspiração para ver se consigo estabelecer algumas metas!!

Xeirinhos e desculpa o comentário quilométrico!

Bruh disse...

então, amiga, tah rolando as inscrições do desafio de verão no blog desafiodasestações.blogspot.com
bem legal...
e q suco delicioso!!!bjus, flor!

Vanessa Mendes disse...

ola.. passando apra desejar um ótimo fim de semana!
bjus...

Tamiris disse...

vai começar o desafio de verão no desafio das estações....

Aqui amei esses sucos,agora q o tempo esta esquentando vai ser tudo de bom!

Lulis Pussa disse...

Oi Kaka... Não sou muito de suco, ne arrisco. Mas a cara está ótima! :) Tem post atualizado no meu blog. Veja quanto já eliminei! ;) Bjoooo