MINHAS REGRAS

INSISTIR, PERSISTIR, RESISTIR E JAMAIS DESISTIR
INSISTIR, PERSISTIR, RESISTIR E JAMAIS DESISTIR

segunda-feira, 23 de julho de 2012

VOLTEI>>>

Oi Mulherada!!!..
aki estou como prometido... acharam q eu estava blefando né??...kkkk...
não.. dessa vez é sério voltei msm...
e vou precisar de toda ajuda possível...
espero contar com vcs..

para quem está vindo aki pela 1° vez... kero explicar q ano passado eliminei 40kg..
mas...por PRESSÕES PSICOLÓGICAS ..(prefiro não entrar em detalhes)..recuperei 30kg...
isso msm gente.. aki estou eu novamente com nada mais nd menos q 30kg mais pesada...
ninguém merece isso...
estou com muita vergonha de dizer q estou pesando 98,8kg...
um absurdo né? para quem tinha começado com 107 e chegado aos 68 não é brinquedo não...
mas infelizmente é a pura vdd..
kero muito pedir desculpas a todas as meninas q se inspirarão em mim no ano passado...


Estou desde janeiro tentando voltar a R.A.. mas não estava conseguindo.. e confesso q  também com preguiça de recomeçar... pois depois de emagrecer tanto ..é muito dificil vc olhar para trás e tomar coragem para retornar todo akele caminho q já tinha percorrido.. 
mas antes tarde do q nunca, não kero novamente entrar na casa dos 3 digitos ..
e vou sim voltar todos os caminhos de volta..


estou voltando ao blog ..mas não posso prometer em postar todos os dias.. pois nesse exato momento estou escrevendo pra vcs e meu filho de 2 anos ta pendurado no meu pescoço..kkk.. entrando na minha frente e etc.. 
ele me ker só pra ele..kkkk
mas pelo menos uma vez por semana venho aki contar com as coisas estão indo..


vou tirar uma foto de como estou agora....(quem me acompanha sabe q gosto de fazer isso no começo) 
e para as q são novas por aki e estão começando agora fica a dica.. tira uma foto sua com menas roupas possível ... vc vai se assustar ..vai kerer apagar a foto.. mas não faça isso .. esconda ela em alguma pasta no seu pc.. onde vc não entra muito.. eskece ela lá.. e aí vc vai tirando fotos do seu progresso... e depois vai ficar um ótimo antes e depois...


bom gente por hj é só pois já estou com torcicolo aki...kkk..
bjks a todas..




Embora ninguém possa voltar atrás e fazer um novo começo, qualquer um pode começar agora e fazer um novo fim  
(Chico Xavier)


INSISTIR, PERSISTIR, RESISTIR E JAMAIS DESISTIR






15 comentários:

Gih disse...

Bom dia minha florzinha!
Te desejo um ótimo retorno e quero dizer que estarei aqui sempre para te visitar e te apoiar no que for preciso.
Muita força, foco e determinação e você conseguirá seguir em frente.
Viva um dia de cada vez, e em cada dia se ame mais.
E faça tudo o melhor possível por você, e quando menos esperar você conseguirá chegar onde desejas!!
Bjos e uma semana linda e light para nós!!
Bjos Gih♥

Andrea disse...

Karina desistir jamais,uma pena é vc ter chagado perto dos 3 dígitos para se levantar e correr atrás da sua saúde.Eu acredito que algo muito forte emocilnalmente te faz desistir de vc,por isso acredito q vc precisa cuidar do emocional tb.
E em questão a dieta,vai com tudo,afinal vc sabe bem como começar,apoio pra vc aqui não vai faltar,espero poder te motivar sempre,pq como vc sabe há dias q ficamos mais desanimadas,mais acredito q agora vc vai com tudo,e vamos q vamos batalhar pra chegar nos 90kg!
Beijo e força!!

Elaine Regiani disse...

Bom dia!

Parabéns pela decisão...só de se conscientizar e resolver mudar de novo já é uma grande chance se sucesso. Ainda temos muitos meses pela frente até o final do ano...pense em como vc estará linda no reveillon...Vamos conseguir! Beijos!
Elaine

Tamara Araújo disse...

Olá amiga! Que bom te ver aqui de volta e animada, tmb andei perregando e dando uns passos para trás mas tmb estou firme novamente!
Bora correr atras do lucro???
Otima semaninha pra voce!
beijos

Dani Campos disse...

Oi amiga...

Voltar é tudo de bom, eu tb tinha saído da casinha dos 80 e agora eu voltei pra ela...
Recomeçar é difícil, mas vamos juntas!!!!

Beijos

ANA CHRISTIANE disse...

KARINA....NÃO TENHA VERGONHA...VERGONHA É DESISTIR DE VEZ...ESUQECE O QUE PASSOU E FOCA NO QUE VIRÁ...SE CONSEGUIR UMA VEZ , CONSEGUIRÁ DE NOVO!!SAIBA QUE PODE CONTAR COMIGO, E QUE PASSAMOS PELOS MESMOS PROBLEMAS, DÚVIDAS E ANGÚSTIAS...NÃO É PQ VC AUMENTOU DE PESO QUE NÃO DEVE SE ORGULHAR DE SI, MUITO PELO CONTRÁRIO, DEVE SE ORGULHAR SIM, PQ TU É GUERREIRA!!! EU ME ORGULHO MUITO DE VC E SEMPRE SERÁ UMA GRANDE INSPIRAÇÃO PRA MIM!!UMA LINDA SEMANA BJUSSSSSSSSSSS

Gastroplastia Anne disse...

seja sempre bem vinda minha flor, sucesso sempre!

Simone disse...

Vc já conseguiu uma vez, vai conseguir novamente. Eu tb cheguei aos 75kg, e agora k estou eu com 97kg. Vms juntas mandar essa banha pro espaço.Bjks

Lucélia Mendes disse...

Olá te achei hiper animada então já estou te seguindo!
Beijos, boa sorte neste retorno!
FIRMEZA!

Mona Lisa disse...

Olá Karina, sou nova por aqui, mas vamos juntas nessa, força na peruca que a recompensa é nossa!!!Ah, muito boa a dica da foto, vou fazer isso já!!!rs...
Fiz ontem um blog, dps passa lá...Bjs http://novamonalisa.blogspot.com.br/

Va disse...

Oii, Bom recomeço!!
Não desista vc já sabe que é possível e que já conseguiu uma vez. Então, certamente é capaz de conseguir esta 2° vez. E agora com o aprendizado provávelmente não terá que passar por esse mesmo processo uma 3°vez. vamos firmes!!
bjoss Va.
http://justva.blogspot.com.br

Aninha disse...

Karina!! Menina, que saudade de ler seu blog... justo no dia q volto a acessar meu blog e a ler o das meninas, encontro esse seu post.... Pois é.. tb tô há 1 ano afastada disso tudo, e nesse período engordei quase 10kg... devo estar com 86kg e piorando =/

Mas nós somos fortes e guerreiras! Especialmente vc, que já conseguiu uma vitoria tão grande ano passado!
Vamos nos unir e voltar a "trilhar o caminho da luz"! kkkkkk!

Um bjo e mta força, meu bem! =**

disse...

Pode contar comigo!!!
Não tenha vergonha nenhuma... recomece novamente que estamos do seu lado!
Beijosssss

Isis Oliveira disse...

Oii.. te encontrei em algum blog e estou te seguindo.

Bem-vinda de volta e dessa vez pra sempre né?

Força, foco e fé! =)

glacy disse...

oi Karina amiga..senti sua falta e vc sabe que pode de novo se reerguer não é! vc é forte,se não não teria conseguido antes não é amiga?!
conte comigo de nvo e sempre
K...fiz um blog novo de artesanato agora e te convido a dar uma olhadinha,se vc gostar segue
http://glacyfazendoarte.blogspot.com.br/
ok flor
e vamos em frente hein
bjinhusss