bom a estação começa dia. . . em 21/06 e termina em 23/09...
desafio de inverno |
REGRAS DO SELINHO DO DESAFIO
1- Postar o selinho no blog, linkar o blog onde viu o desafio
2- Colocar o selinho na coluna do blog
3- Confirmar aqui no blog e dizer que está dentro do desafio
4- Escrever na postagem com quantos quilos está, e quantos quilos pretende chegar no final no desafio
5- Colocar uma foto de como está agora ( OPCIONAL)
6- Nossa PESAGEM SERÁ TODA QUINTA-FEIRA
7- Listar todas as coisas que vai fazer para chegar nessa meta.
**********************************************************************************************
1- ok
2- ok
3- ok
4- peso atual 83,5kg (23/05/11)
peso meta 74,0kg (23/09/11)
( apesar do frio q está fazendo,ainda não estamos no inverno,então temos 4 meses para o fim do inverno)
5- eu tirei a foto hj. . . mas só vou colocar no final do desafio. . . com o antes e o depois
6- pesagem todas as quintas -ok
7- beber muita água
fazer atividade fisica
comer corretamente
evitar o máximo as jacadas
cuidar do meu cabelo (esqueci de contar q fui ao cabelereiro, e dei um up aos meus cabelos)
comemorar muito cada grama jogada fora
conforme eu for lembrando vou colocando. . .
MEU LEMA É:
INSISTIR, PERSISTIR, RESISTIR E JAMAIS DESISTIR
1- ok
2- ok
3- ok
4- peso atual 83,5kg (23/05/11)
peso meta 74,0kg (23/09/11)
( apesar do frio q está fazendo,ainda não estamos no inverno,então temos 4 meses para o fim do inverno)
5- eu tirei a foto hj. . . mas só vou colocar no final do desafio. . . com o antes e o depois
6- pesagem todas as quintas -ok
7- beber muita água
fazer atividade fisica
comer corretamente
evitar o máximo as jacadas
cuidar do meu cabelo (esqueci de contar q fui ao cabelereiro, e dei um up aos meus cabelos)
comemorar muito cada grama jogada fora
conforme eu for lembrando vou colocando. . .
MEU LEMA É:
INSISTIR, PERSISTIR, RESISTIR E JAMAIS DESISTIR
2 comentários:
Shiii... Não sou eu que vou poder Te ajudar não rsrsr mas Te desejo boa sorte viu? E muita determinação beijocas
Ai que delicinha esse desafio de inverno, acho que vou entrar no blog da Sandra para participar!! Mais um desafio para ser cumprido! =D
Ótima terça karina!
Beijos
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