MINHAS REGRAS

INSISTIR, PERSISTIR, RESISTIR E JAMAIS DESISTIR
INSISTIR, PERSISTIR, RESISTIR E JAMAIS DESISTIR

terça-feira, 24 de maio de 2011

Anciosa



oi!!! meninas amanhã as 7 da manhã é minha avaliação fisica na academia...estou um pouco anciosa para começar logo...
 vou fazer também  spinning (adoro!)
vcs sabiam q uma aula de spinning queima 700cal por aula?....



estou querendo fazer jump também(adoro!). . mas vou ver os horários . . .pois como tenho um bb de 1 ano. . . dependo da minha filha de 14 para ficar com ele. . . tomara q de certo. . .o jump também queima 700 cal por aula. . . 


vou fazer também musculação . . . mas vou abusar dos aparelhos aerobicos como esteira, bicicleta, eliptico. . .e nas abdominais...




nossa terei q subir na balança amanhã né...kkk...fazer oq ?...
amanhã vou contar como foi a avaliação ...

INSISTIR, PERSISTIR, RESISTIR E JAMAIS DESISTIR

bjks

12 comentários:

Dayane Silva disse...

Oi querida obrigada pela visitinha, e ah é tão bom quando estamos motivadas a fazer exercícios, cheias de idéias, continue assim se estimulando que alcançara os objetivos desejados.... Obrigada tb pela dica do chá, vou provar com certeza...
E em relação ao vivagiulia, fiz aquele post pq alem de isso não me sair da cabeça, não quero quebrar essa corrente de amor, ela foi um anjo que veio brotar amor no coração das pessoas que ela tocasse com sua historia...

beijinhos =*

Haylla disse...

Oi flor, tudo bem?
Adorei de maaaais a postagem ~
'xero' florzinha e tenha uma semana maravilhosa...

Twitter.: @loja_zart

bianca disse...

maneiro seu blog vejo que vc é muito determinada
vou estar sempri por aqui

maria disse...

oiii querida adorei te conhecer tbm ,nossa meu filho tbm nasceu em 2010 dia 23 de abril ,meu peso foi para 107 e minha meta hj é 60 kg quase igual vc ,vamos juntas com certeza hj peso 92 mas por enquanto rs beijocas

Tamara Araújo disse...

oii ja estou te seguindo tambem...

Kleidy Thessari disse...

Obrigada pela visita no meu cantinho^^
Academia é TDB né? eu adoooro!

Beijinhos flor, to seguindo e tá linkada!!!

Sandra disse...

Flor o nosso desafio vai durar sim todo o inverno. Pra mim é a estação mais difícil de seguir uma alimentação equilibrada. Parece que a fome aumenta, mas já sei que isso é psicológico rsrs bjos e até mais.
BOA SORTE NA ACADEMIA!!

Dani disse...

Olá querida!!!

Já tô te seguindo!!! Vou ficar de olho em vc viu!!!Vê se fica comportada senão puxo tua orelha kkk
Nossa, tá animada heim...gostei de ver!!!
Coragem e força ammiga!!!
Bjos
Dani

kely montarroyos disse...

OBRIGADO PELA VISITA, E ESTOU FELIZ COM SUA MOTIVAÇÃO CONTINUE ASSIM POIS VC é brasileira , e brasileira não desiste nunca!!!!

Teacher Renata disse...

Oi Karina, tudo bemm? Vi vc postando comentário no blog da Aninha e vim aqui me apresentar. Também sou da turma que começa a RA com mais de 100k e eu bem sei o quanto vale a pena cada graminha perdida. Parabéns pela batalha e por estar persistindo sempre!!! Preciso começar academia também, mas não estou tão animada quanto você!!! Boa sorte!!!

Um abraço



remagrecimentodare.blogspot.com

Aninha disse...

Ai q maravilhaaa começar a academia!! Tb to louca pra começar a academia, mas só em junho, tanto por causa da verba $$$ como por causa das provas!
Ai, as aulas de jump são MARAVILHOSAS! Nunca fiz spinning, mas deve ser 10 tbm! Isso fora body combat, body pump, step.. q delicia! *-*

Nós vamos começar a academia e não parar nunca mais! Vai fazer parte das nossas vidas =)

Bjao =****

Mel Mudanca disse...

Oi Ká...como vc ta...lembrei que hj seria tua avaliação na academia..e aiii...como foi..me conta tudinho viu..vou esperar teu pos com as novidades.. espero que tenha gostado..e mais ainda te motivado. força amiga.. e otima quarta. beijaooo em vc.